*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Double Chin: Vad kan vi göra

Vad är dubbel hakor Omdömen

De är fettdepåer som kan förekomma på grund av olika anledningar (kaloriintag, ålder, genetik, ansikts slappa muskler, etc)?. Ingen anledning för mig att diskutera var och en av dessa orsaker eftersom det för att du helt förstår dessa saker. Personligen tror jag att dubbla hakor är inte lätt att bli av. Omdömen

Nedan är de möjliga sätt på vad du kan göra för att ta bort dubbla hakor. Omdömen

Rätt kost Omdömen

Getting bort fett i alla delar av kroppen hela handlar om att rätt kost.

Genom att sänka din kaloriintag, kan du minska mängden fett som lagras i kroppen och ansiktet. Studier visar att färre kalorier din kropp processen mindre fett hittar du på ditt ansikte. Om du inte är van vid att äta mindre det innebär att vara hungrig, men du kan tillfredsställa din hunger med frukt, grönsaker, sallader och sorter av låg kalori livsmedel. Omdömen

ÖVNING Omdömen

Om din dubbelhaka är på grund av överskott kroppsfett, kan du gå ner i vikt och motion för att bli av med dubbelhaka. Motion för dubbelhaka är ensam extremt lätt och kan göras för några minuter.

Ett sätt är genom att sitta rakt, luta ansiktet uppåt, tryck dina läppar tillsammans och vitlinglyra det lika mycket som du kan. Det kommer att se ut som om du vill kyssa taket. Gör dessa för 10 sekunder sedan sänka dina tjurade läppar, fortfarande sammanpressade och den här gången leende så brett som möjligt. Gör detta i 10 sekunder också. Upprepa proceduren så länge du vill och så många gånger på en dag som du vill. Detta är en av de mycket enkla övningar för dubbelhaka. Omdömen

Men om orsaken till din dubbelhaka är enkel ålder, måste du övningar som skulle stärka dina hakan muskler.

När man blir äldre, vissa muskler och hud blir löst. Omdömen

PLAST CHIN OPERATION Omdömen

Detta förfarande är dyrt där fett dräneras från problemområde. Innan de genomgick denna metod göra en djup forskat eftersom detta förfarande är mycket farlig också. Risker för död från blodproppar, infektion och bland andra biverkningar rapporteras. Omdömen

Velform CHIN WRAP Omdömen

Undersökningen visar att detta är det mest effektiva och populärt sätt att tona hakan och halsen.

Som namnet antyder kommer detta att vara wrap från huvudet ner till hakan och det sägs att detta minskar fett från hakan och nacken. Om du provat det här systemet, please let me know J Omdömen

Alltid bo fokus och framgång kommer din väg! Omdömen

Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.