Det finns ett blodtest som din läkare kan göra på kontoret kallas 25-hydroxivitamin D-test. Om du är orolig och vill hellre få resultaten från testet före start att ta en vitamin D-3 tillskott, kontakta din läkare kontor för att fråga om det här testet. Till skillnad från många andra vitaminer, kan vitamin D vara giftiga om du tar för mycket, därför inte överskrida 5000 IE per dag.
För dem som har test gjort, dess föreslås att en ny ta efter 2-3 månader att ta vitamin D-tillägg för att kontrollera om din nuvarande nivå är. Omdömen
På senare tid har det förekommit uppgifter om D-vitamin varelse mycket fördelaktigt mot H1N1-virus. Vitamin D Rådet publicerade nyligen information om denna intressanta teori. Det verkar det finns tillräckligt med giltig information för att bevisa att det är korrekt.
Omdömen
Det är definitivt värt att ta tid att undersöka eftersom det skulle vara lönsamt att tro D-vitamin kan ha en otrolig inverkan på spridningen av inte bara H1N1 men andra virus också. Omdömen
Hälsofördelar Bananas