Är en Raw Food Diet Boring?

e sallad o Star Fruit o jordgubbar o solrosfrön o Tangerines o tomater o vattenmelon o Zucchini Omdömen

Och jag visste inte ens omfattar de olika sorterna av frukt inom varje art. Till exempel finns det Navel och Valencia apelsiner, röda och gröna druvor, Fuji äpplen och Gala äpplen, Red Haven and White Nectar persikor, etc. Omdömen

Allt detta återfinns vanligen på min lokala snabbköp i Tennessee .

Självklart, om du bor någonstans tropiska eller har tillgång till exotiska marknader, har du en helt annan spektrum av frukt att välja mellan:

o choklad Sapote o Custard Apple o Durian o Jack o Litchi o Longan o Pouteria sapota o Mangostan o Rambutan o Sapodilla o Taggannona Omdömen

Det finns även en jordnötssmör frukt som har smak och konsistens av jordnötssmör! Omdömen

Hur kan en diet som är full av så många olika dofter, smaker, och texturer vara tråkigt? Omdömen

Helt enkelt, kan det inte.

Omdömen

Raw Recept

Om du * fortfarande * är inte övertygade om att en rå kost är inte tråkigt, du antagligen inte beaktat alla de olika raw vegan recept som du kan göra. Omdömen

Och jag talar inte om fet torkade konglomerat som görs för att efterlikna smak och texturer av tillagade rätter. Jag hänvisar till enkla, läckra, hälsosamma måltider som innehåller några ingredienser och tar bokstavligen minuter att sätta ihop.

Omdömen

Det finns frukt smoothies, gröna smoothies, fruktsoppor, grönsakssoppor, fruktsallader, salta sallader, frukt puddingar, dips, salsor, och även frukt glassar! Omdömen

Du kan bokstavligen ta några olika hälsosamma råvaror och har en helt annan skålen för varje måltid för en hel vecka! Omdömen

Nu hur i hela världen kan en diet som * här * vara tråkigt? Omdömen

helt enkelt, kan det inte. Omdömen

Ta inte mitt ord för det! Omdömen

Om du är fortfarande diskuterar gå raw, det finns ingen bättre tid än nu att gå ut och gå för det.

Se själv hur varierad denna kost kan vara. Köp alla frukter du kan och gå galet i köket! Omdömen

Tänk bara på att skicka mig recept till alla dina enorma rå skapelser. :)

För mer information om de bästa rå vegankost, glöm inte att besöka Fit On Raw och prenumerera på Swayze nyhetsbrev Peachy Keen Ezine. Genom att prenumerera, kommer du också att få gratis rapport De 4 Principer för en hälsosam rå kost samt 5-veckors mini-kursen Fool Proof Övergång till Raw. Omdömen