10 Hälsofördelar Cinnamon
- Hjärnans funktion: Vi behöver den här från gång till gång. Och det är sant. En studie från 2004 visade att de som tuggade kanel eller kanel smaksatt tuggummi, eller bara luktade kanel, hade starkare kognitiva förmågor och gjorde bättre på tester som innebär arbetsminnet, hand-öga koordination, stressa och övergripande funktion hjärnan. Omdömen < li> Inflammation: Kanel är naturligt antiinflammatoriska, så tugga på något för att lindra smärta och stelhet i muskler och leder.
Kanel anti-inflammatoriska egenskaper kan också hjälpa till att bekämpa huvudet förkylningar och värk och smärta som orsakas av förkylningar Omdömen
- Diabetes. Kontrollera alltid med din läkare om hur du använder naturliga livsmedel för din hälsa, men han eller hon kan föreslå kanel om du är diabetiker och insulinresistenta. Vissa studier visar en tesked malen kanel tas dagligen kan hjälpa till med blodsockernivåer Omdömen
- Anti-koagulering.
En av de naturliga oljor i kanel kallas cinnamaldeyde och denna olja hjälper till att stoppa blodplättar från klumpar ihop, vilket kan vara bra för dem som lider med hjärtsjukdom Omdömen
- Högt kolesterol. En tesked kanel innehåller 28 mg kalcium och kalcium bidrar till att minska högt kolesterol. Vilket är bra för hjärtat. Kalcium uppmanar kroppens levern för att skapa nya galla, vilket naturligtvis tvingar ut det gamla, högt kolesterol, galla Omdömen
- Jäst infektioner:.
Kanel har naturliga anti-svamp och antimikrobiella egenskaper, vilket innebär att den kan bidra till att bekämpning av svampinfektioner. Denna förmåga gör också kanel premiärminister för att hjälpa till att bli av med löss och sår Omdömen
- Cancer. Olika studier, bland annat en rapport från US Department of Agriculture, föreslår användning av kanel minskar cancerceller i leukemi och lymfom. Mer måste studeras på denna egenhet, men kanel som en cancerkämpe växer allt vanligare. Återigen, kontakta din läkare Omdömen
- Förkylning.
Kanel är känt för att stimulera andningsorganen, vilket bidrar till att bekämpa en vanlig förkylning och andra influensaliknande symtom. Tugga på vissa kanelbark eller svälja en tesked för att komma över det kalla Omdömen
- Illamående. Känner mig lite sjuk i magen? Drick lite kanel te eller lägga till lite kanel till några varma soppa för att mildra din mage Omdömen
- Insektsbett:. Gör en pasta av kanel och honung och badda det på några insektsbett för att minska smärta och klåda.
Det kan ta några minuter innan effekter
