arje morgon genom att följa Hiphop Abs video i minst 30 minuter. Jag gör detta efter jogging och samtidigt matlagning frukost. På senare tid dock, med skolscheman är lite senare, jag bara göra det på helgerna. Omdömen
Om jag missar jogging eller aerobics, skulle jag frivilligt att skura trägolvet i min mor i lagar huset med hjälp av vår trogna Bunot.
Vi träna på QC Circle under helger varje chans som vi fick. Vi jogga och gör aerobics där också. Vi ibland cykel och spela badminton.
Omdömen
Jag har inte berätta för min make så ofta som tidigare na magpaburger naman Siya. Omdömen Jag går från vårt hus till palengke, Puregold, min favorit Bading frisör s salongen, och varhelst annars, att jag brukade rida en trehjuling att nå.
Det finns många saker som jag gjorde och fortfarande gör det medvetet riktas mot att göra mer fysisk aktivitet och äta förnuftigt, vilket är ändå vad förlora vikt verkligen kokar ner till.
Även om jag hade från början hjälp av bantningspiller, det gjorde jag inte låta det göra allt arbete och verkligen koncentrerat mina ansträngningar att få min idealvikt. Nu, även om jag binge ibland, jag lyckas de pounds bort genom att göra verksamheten ovan. Omdömen
Och jag har bilder att bevisa det! Omdömen
