*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Kaffe och sura uppstötningar:? Kan du dricka kaffe och ändå undvika halsbränna

Jag älskar kaffe, och jag dricker det varje dag. Förr i tiden, drabbades jag av sura uppstötningar, och jag skulle ha en uppblossande om jag ens trodde

om om att dricka kaffe. Det blev så illa att min hals skulle bränna större delen av dagen, och jag var tvungen att sova med huvudet förhöjda. Omdömen

I efterhand insåg jag att jag var konsumerar för många utlösande livsmedel, varav det värsta var kaffet. Jag skulle dricka kaffe dagligen, och varje gång jag skulle få halsbränna. Det tog inte en läkare för att fastställa att det fanns ett samband.

Omdömen

Egentligen har medicinska forskare konstaterat att kaffe orsakar inte Omdömen sura uppstötningar. Det är, om du inte redan har sura uppstötningar, kommer kaffe inte ge dig tillstånd. Men det säkert kan förvärra ett befintligt skick och inducerar ett uppblossande. Koffein är allmänt känt för att vara en viktig trigger livsmedel för personer med halsbränna. Omdömen

Marknaden är full av lösningar för dessa villkor. De flesta är effektiva på att lindra förbränningen. Vissa - känd som protonpumpshämmare (t ex, Prilosec) - helt stänga syrapumparna i magen.

Protonpumpshämmare är ofta dyra och långsiktiga effekterna av att använda dem är okänt. Omdömen

Den mest skonsamma och effektiva sättet att stoppa mat-inducerad sura uppstötningar är att antingen sluta konsumera kaffe och andra utlösande livsmedel, eller hitta ett sätt att reducera syran i dessa livsmedel.

Lyckligtvis det är ett billigt sätt att göra detta med en produkt som kombinerar kalcium och fosfor. Prelief är ett litet piller tas tillsammans med mat (eller upplöst i kaffe) som säkert Omdömen tar syran ut ur mat.

Till skillnad från nästan alla andra produkter på marknaden, gör det inte Omdömen påverka din magsyra - det gör helt enkelt utlösande livsmedel säkra igen. Prelief är safeand billigt. Omdömen

Kolla in länken nedan för att lära dig hur du kan undvika sura uppstötningar och fortfarande konsumera kaffe (och vin, tomatbaserade rätter, etc.). Omdömen

Soren Michaels är en kaffe och vin älskare som äntligen kan njuta av dessa drycker igen. Ta reda på mer på https://CoffeeWithoutHeartburn.com Omdömen

Artikel Källa: https://EzineArticles.

com/?expert=Soren_Michaels Omdömen

Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.