*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Fördelar med Cherries

Acerola körsbär är en annan av de tropiska superfrukter med olika näringsmässiga fördelar som många försöker pracka som en frukt att förbättra den allmänna hälsan. Och med näringsmässiga fördelar, såsom förmåga att bekämpa cancer, minska huvudvärk, minska feber, stärka immunförsvaret, stärka levern, förbättra hudens, det är inte konstigt varför status Acerola körsbär har kommit långt sätt. Omdömen < p> Acerola körsbär har sitt ursprung i Yucatan, men återfinns även i Karibien, Brasilien, Texas och Centralamerika.

Men långt från dagarna av obemärkthet i tropikerna i Amerika, är Acerola cherry nu centrum bland superfrukter. Omdömen

Acerola körsbär, tillsammans med att ätas färska, används för att smaksätta drycker. Acerola körsbärs innehåller höga halter av vitamin A, folsyra, vitamin C och kalium. Vitamin A förbättrar vår vision och tar bort fria radikaler från kroppen. C-vitamin reparerar vävnad och hjälper till att förhindra hjärtsjukdomar och cancer. Det kalium som finns i Acerola körsbär reglerar blodtryck och hjärtfunktion och kan även höja vårt humör.

Omdömen

Folat är nödvändigt för att göra nya celler, som skyddar mot hjärtsjukdomar och för att skydda barn mot utvecklingsstörning och försvagande sjukdomar. Därför kan äta Acerola körsbär på en regelbunden basis och i stora mängder hjälpa dig att skydda dig mot alla dessa sjukdomar som Acerola körsbär bekämpa. Omdömen

Acerola körsbär traditionellt äts att minska huvudvärk i folkmedicinen och den senaste forskningen gjort vid Michigan State University visar att folk medicin utövare var på något.

Forskarna pekar på antocyaniner som finns i Acerola körsbär som den huvudsakliga anledningen till att de har använts traditionellt för att lindra huvudvärk. Antocyaniner innehåller ant-inflammatoriska egenskaper som har effekter ungefär som aspirin, ibuprofen och andra smärtstillande Omdömen

Några andra näringsmässiga fördelarna med Acerola körsbär som framfolkmedicinen är att Acerola körsbär. Bidra till att lindra halsont, feber, förstoppning , skörbjugg, diarré och leversjukdomar. Omdömen

Det är lätt att dra alla näringsmässiga fördelarna med Acerola körsbär.

Allt du behöver göra är att gå till en västindisk stormarknad eller frukt stå och köpa en påse med Acerola körsbär själv. De kostar i allmänhet ca $ 2 en väska för ungefär 3 pounds av Acerola körsbär. Så om du är i behov av lite naturläkemedel till dina hälsoproblem och du tror att du vill ge näringsmässiga fördelarna med Acerola

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.