Omdömen
Enligt de kloka indiska vise Ayurveda, dödliga har 3 typer av organ som kallas de tre "doshas" ... Den första är den lilla benstomme, sylph liknande figurer som kallas "Vata", nästa är medel benstomme, atletisk, salamndarine som kallas "Pitta", och den tredje, tung benstomme, fylliga, Undine former, som kallas "Kapha". Många människor är en kombination av två ... Vi är vad vi är tänkta att vara om vi överträder våra naturliga gränser.
Det är lätt att göra i en kultur av dietary förvirring och ett överflöd av syntetiska livsmedel som vårt Omdömen
Svårighetsgrad:. Måttliga Saker du behöver:
< li> En bok om ayurvedisk kost och livsstil, till exempel "Perfect Health" av Deepak Chopra
Steg 1 Omdömen
Ethereal Vata Många kvinnor försöker att mäta deras skönhet mot mannekänger - en nästan uteslutande vatta terräng. Detta måste sättas i perspektiv. Den eteriskt, ibland boyish vatta typ är resultatet av en liten benstruktur, ibland stor höjd, och mycket känslig matsmältningssystem. I ungdomen dessa människor kan äta vad som helst och inte få ett uns, även om de försöker. De gör goda förebilder eftersom tyg draperier, hänger, och virvlar runt dem ograverade. De har torr, porlösa hud och en elektrisk energi som projicerar bra på film ...
Nackdelen är hög uppträdda natur, brist på fysisk styrka, att kalla hela tiden, och när under stress, håret torkar ut, blir sprött, och bryter ... Vata kvinnor ofta anklagas för att vara anorektisk när de inte är. Det är intressant att notera att Vata män sällan anklagas för ätstörningar att förklara sin tunnhet ... Omdömen
Steg 2 Review
Hardy Pitta Den pitta typ är den sociala ideal medeltung ofta i kombination med atletisk förmåga. De har också den typ av magar som kan smälta plåtburkar, gamla stövlar och råga med en sixpack.
Ändå - de trivs på, och behöver, sallader och råa livsmedel. De är det enda organ typ som kan njuta av kalla drycker utan att sätta ut deras matsmältnings eld. Den Pitta hanen är den klassiska "hunk" till vilka andra män strävar efter ... Detta organ är lätt att underhålla med rätt mat och hög fysisk aktivitet. En stillasittande livsstil är inte lämpligt för denna eldig, aktiv typ. Steg 3
Sultry Kapha The Kapha kropp är född att vara tung. Den idealiska f