Många människor bara lära sig mer om råa livsmedel är helt avstängd av ett litet ord:. Detox Omdömen
De har läst alla awesome vittnesmål från raw foodists, de har skurade för alla de senaste raw livsmedelsforskning, och de vet allt om rå fysiska och psykiska fördelar. Omdömen
Då lär de sig också om denna galna detox process som varar i flera år och gör dina fötter falla av och dina ögon växer whiskers !
Beslutet att stanna kokta och hålla fötterna och ögonglober morrhår fritt blir en ganska lätt.
Omdömen
Så vad är detta "fruktade diet detox" alla är så konsumeras med?
Vad är Detox
Jag gillar att tänka på avgiftning på två olika sätt:
1. Traditionell Detox Omdömen
2. Uttag Detox
Traditionell Avgiftning
, eller "detox" är helt enkelt kroppens metod att neutralisera eller ta bort giftiga ämnen (de som skapas naturligt via våra normala kroppsfunktioner eller produkter som konsumeras, inandas eller absorberas av .
oss på en konstant nivå) katalog
Detta sker främst genom de lever, njurar, och - om de två första organ är överbelastade - huden. Du kommer att känna din kropp fungerar övertid när du uppnå detta "konstiga" armhåla doft efter en svettig träning !;) Review
Så i denna mening, är detox en pågående process. Din kropp är ständigt avgifta varje ögonblick av ditt liv. Omdömen
Återkallande Detox
, å andra sidan, hänvisar till de symtom du upplever när du minska nivån av gifter i kroppen.
Detta kan komma att anta en hälsosammare kost, börjar en övning rutin, eller ta bort en känd luftförorening. Omdömen
Anledningen till att du känner dig ful när du ger upp din favorit kokta matvaror till förmån för enklare, hela ingredienser är att du har minskat toxiska nivån i din kropp. Omdömen
Dina organ har vant sig vid en viss grad av toxicitet och när denna nivå reduceras, äntligen har de en chans att göra sitt jobb och släpper det avfall som har byggt upp i dina fettvävnader så snabbt som möjligt ... vilket innebär tillfällig yucky, men nödvändiga biverkningar för dig.
Omdömen
Och mer giftigt ämne du eliminera den hårdare effekterna kommer att bli. Omdömen
Åh, vad roligt Omdömen
Detta är faktiskt inte annorlunda än de obekväma - och ofta smärtsamma - ". cold turkey" symptom en drog eller alkohol missbrukare upplevde går Omdömen
Som tur är för oss, längden! och symtom på detox från färdiglagad mat är oftast mycket kortare och mindre allvarliga. Omd