Hur länge ska Detox Senaste?
Tja ... tills du är död!
Åh, innebar du detox i tillbakadragande mening ... min dåliga. lol:
I motsats till vad många vanliga raw foodists kommer få er att tro, tillbakadragande detox bör inte senaste åren och år , flera månader, eller till och med flera veckor.
Uttag från färdiglagad mat kommer vanligtvis bara varar några veckor * mest *.
Normen är närmare bara några dagar Omdömen
Faktum är att om du * inte * upplever negativa symptom i veckor och veckor utan någon förbättring, är det säkert att säga att antingen. Omdömen
a) du inte gör det rätt (dvs inte tillräckligt med kalorier, felaktigt mogna frukter, felaktig mat kombinera) ELLER Omdömen
b) kosten fungerar inte och du bör prova något nytt! Omdömen
Och kom ihåg, diet är inte allt! Omdömen
Om du följer en hälsosam raw food diet helt perfekt och ändå du fortfarande upplever negativa hälsoeffekter, är din kost förmodligen inte fråga och du bör definitivt undersöka andra hälsofrågor ( dvs motion, frisk luft, rent vatten, sol, etc.
) katalog
Du är bara så friska som din svagaste länk. Omdömen
Vad ska jag väntar under Detox? Omdömen .
Det finns fall av allvarligare symtom - vanligtvis upplevs av människor med någon form av kronisk sjukdom - detox är normalt mycket mild Omdömen
Här är de vanliga misstänkta:
utslag, akne) katalog
Dessa kommer vanligtvis pågå i några dagar till en vecka. Den sämre din hälsa är innan övergången, desto mer symtom du kommer sannolikt erfarenhet och ju längre de kommer att pågå. Omdömen
Till exempel, om du regelbundet dricker kaffe eller alkohol och bestämmer sig för att ge upp dem, kan du definitivt räkna med en del huvudvärk och nervositet för de första dagarna.
Omdömen
Som jag sa, en del människor gör upplevelsen mer allvarliga och långvariga fall, såsom håravfall, matthet, eller akne, men detta bör inte förväntas i de flesta fall Omdömen
Varför alla de stora bråka om avgiftning
Min personliga teori Omdömen
Raw foodists är stora drama queens,.?.)
På fullt allvar, är inte alla klubbor och fairy floss går raw. Detta gälle