Att sätta på vikt snabbt kan verka som det finns någon typ av hemligheter som deltar i syfte att göra det. Men verkligheten är att det inte finns några hemligheter, och gå upp i vikt i en liten tid är ganska enkel (när du vet vad du gör). I den här artikeln lär du dig en viss mat som du kan lägga till din diet som bokstavligen kan ge dig några snabba resultat som det gjorde för mig Omdömen
Så här är omfattning:. Jag har för närvarande testat detta med min kost för ett par dagar nu, och vad jag har ätit är en potatis varannan dag.
Nu kanske du tänker, "Vad en potatis! Hur fan kan bara potatis upp i vikt för alla "Och för att vara ärlig jag trodde det själv, tills en dag bestämde jag mig bara för att äta en potatis. Jag vet att detta kanske låter typ av slumpmässigt bara vill äta en potatis, men jag ville bara äta en. : p. Efter att ha ätit några kokt potatis inom några dagar jag märkte jag kände mig lite tyngre Omdömen
Så jag sedan hoppade på en skala, och jag reda på att jag upp i vikt och jag var ca 3 pounds tyngre från bara äta en enkel kokt potatis.
Detta fångade alltså mitt intresse, så då jag gjorde en del forskning och jag lärde mig att potatis är en bra källa för kolhydrater. Och om du inte vet vikten av kolhydrater du behöver för att förstå att krabbor är en av de viktigaste energikällorna som spelar in för muskeluppbyggnad, förutom protein. Vad kolhydrater gör, är det faktiskt levererar energi som behövs för att generera fast muskler, där som protein ger energi att bygga dem efter att ha arbetat ut.
Omdömen
När förföljer att få den önskade kroppen ville själv genom att försöka sätta på vikt och bygga mer muskler, kan det bli komplicerat och förvirrande speciellt om du tror att det finns hemligheter inblandade. Men förutom detta kan vara enkelt och det är därför att lära sig enkla saker som att äta en potatis som kan förbättra din vikt och muskeltillväxt, kan vara till stor nytta för dig. Omdömen
Om du vill veta mer sätt att inte bara gå upp i vikt snabbt men bygga muskler snabbt, känn dig fri att gå hit-Hur få slet snabbt.
Omdömen
Även om har en kommentarer eller frågor det skulle vara bra att lämna en i den ursprungliga artikeln -Gain vikt snabbt , så jag kan svara tillbaka. Tack! Omdömen