Tyvärr har de långa dagarna av smäktande poolen och läppja på solen te komma till ett abrupt slut (som du hade tid för att ändå), ersatt av tidigt på morgonen väckning samtal, frenetiska kläder samordning och lunch förpacknings arbetsuppgifter. Nummer ett, har du att få framför soporna livsmedelsbussen. Det skulle vara mycket lätt att ge efter för de icke-Standarduppg Färdigpackade, insvept lunchmåltider och neon-färgade "Phood" tilltugg men du vet bättre än att smälla som bearbetas, falska struntprat på ditt barns bullar.
Den sorgliga verkligheten är barnfetma har vuxit till epidemiska proportioner, bokstavligt och bildligt. Enligt Center for Disease Control, under de senaste 30 åren, har förekomsten av fetma tredubblats. Barn ålder 6 till 11 år ökat från 6,5% 1980 till 19,6% under 2008 och ungdomar i åldern 12 till 19 år, har vi sett ökar från 5,0% till 18,1%. Vad är lika oroande är bekämpningsmedel och kemikalier som BPA kan fungera som obesogens, störa deras förmåga att metabolisera livsmedel på rätt sätt. Du har köpt dem skolmaterial. Nu får dem mat klokt.
Jag menar, vitt bröd och fluorescerande snacks är så 1982. Fem anledningar till varför Packning en Lunch fabrikat så mycket känsla (Cents): 1. Det är skyldig att vara billigare än vad som finns på menyn 2. Ingen väntan i lunchlinjen, så de har tid att tugga 3. Du kan rengöra din mat av bakterier och rester av bekämpningsmedel 4. Sinnesfrid som sin måltid har fått stämpeln av godkännande av dig 5. Vi hör packa en lunch är vad de coola barnen gör Här är 411 på Lunchbox fun8 stor göra framöver, smakrika godsaker som packa en näringsrik punch: "Roll on:..
Layer skivade kycklingbröst, sallad eller groddar och hackad tomat på en grodda kärnan tortilla med en klick av sten marken senap Rulla och skär i lyckohjul bitar" Pita Pocket: Fyll en grodda korn pitabröd med tonfisksallad smaksatt med lite mayo och översållad med selleri och russin "Snappy Sticks.
Clean och skära upp dina egna selleri, morot och gurka spjut med Eat Cleaner All Natural Fruit + Vegetabiliska Wash för att ta bort rester som vax och bekämpningsmedel att vatt