Biotin och håravfall - Vad du behöver KnowBiotin är i första hand, vad som gör upp ditt hår och naglar; detta vitamin inte tillverkas i kroppen; istället tas emot genom konsumtion av livsmedel såsom gröna ärtor, ägg oket, nötter (särskilt valnötter), sojabönor, båtar, brunt ris etc .. Lite känt faktum är att biotin och proteiner binder mycket lätt. När detta inträffar misslyckas det att nå destinationen av hår och därför håravfall kommer att öka. Följaktligen skulle det vara bäst att undvika alla olika typer av proteinpulver och rå eggs.
The goda nyheten är att du kan leverera biotin till håret i olika andra sätt än genom intag och /eller injektioner andra sätt. Du kan använda schampo som har biotin inom dem och du skulle få i stort sett samma slutresultat som du skulle ha haft om du skulle ha försökt att ta biotin oralt. Detta är hur en person kan bevisa anslutning som är mellan biotin och hår loss.There finns fall där oavsett alla eventuella rekommendationer samt behandlingar, inte biotin inte tycks få absorberas väl genom blodet.
När mycket studier har tagits, de har lyft fram ett problem mellan biotin och håravfall; det upptäcktes att vissa individer inte kunde absorbera mängden biotin alls. Om ytterligare utredning av biotin och håravfall, konstaterades det mycket tydligt att personer som har typ A blod inte kan absorbera denna typ av vitamin.The lösning är att för dem som har typ A blod ska inte intag extra doser av biotin. Den optimala intaget för dessa typer av människor skulle vara fem till åtta gram per dag. Lyckligtvis finns det lite att inga biverkningar, inom de rekommenderade gränserna för intag.
Biotin och håravfall ekvation kan också avbrytas när en person använder läkemedel mot halsbränna och /eller syra reflux.In Utöver ovanstående finns det ingenting som sannolikt skulle förhindra biotin från att arbeta effektivt för att återställa hårväxt för personer som råkar lida av håravfall. Individer som behöver denna typ av vitamin kan ha det både i form av piller (vitamintillskott), och genom grönsaker och frukter som är mycket rik på vitamin B.
biotin och håravfall anslutning har urskiljas tillräckligt väl för att användas som en