*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Hårvård: Ät fisk för Glänsande hår

Get tillräckligt med protein i kosten

Vissa vegetarianer, människor som går på crash diet som utesluter protein, och de med strängt onormala matvanor, kan utveckla protein undernäring. När detta händer kommer en persons kropp bidra till att spara protein genom att flytta växande hårstrån i vilofasen. Massive håravfall kan förekomma två till tre månader senare. Hår kan sedan dras ut med rötterna. Detta villkor kan vändas genom att äta den rätta mängden av protein.

Men inte alla protein gjorde samma, för den bästa källan till protein, äter mer fisk!

Månatlig Fet-Hair Treatment

Massage marken gurka eller vattenmelon (använd en matberedare för bästa resultat) i nyschamponerat hår och lämna på din hårbotten i 15 minuter före sköljning. Skölj med kallt vatten som att använda varmt vatten kommer bara remsor håret av dess fukt!

Hem Remedy hårbehandlingar

Rosemary Hot Oil Treatment (för torrt hår) sälja halv kopp torkad rosmarin lämnar

1/2 dl olivolja

Kombinera ingredienser värmer sedan upp tills varm. Anstränga.

Belägga hela hårbotten och ändarna av hår med oljeblandningen. Wrap håret i saran wrap och en handduk över det, låt verka i 15 minuter. Tvätta håret två gånger för att ta bort oljan. Använd denna treament två gånger i månaden eller när dina behov en djup konditionering. Lämnar håret glansigt och rehydreras i en vecka!

Flesta hårfärgningsprodukter innehåller kemikalier som kan göra allvarlig skada på håret själv om inte används på rätt sätt, men det brukar inleda håravfall. Kom ihåg att göra ett allergitest innan du njuta av några nya hår kemikalier.


Destillerat vatten för Hair Wash Omdömen Som kranvatten lämnar mineralfyndigheter på hår, är det bättre att använda destillerat vatten som slutsköljningen medan hårtvätt. Undvik schamponering dagligen om du har tråkigt hår. Alternativt, installera en hög effekt vattenfilter på inkommande vatten. Volumizing och förtjockande schampo är skadliga för fint, tunt hår. Det är säkrare att inte använda hår tillbehör med metallinnehåll. Med hjälp av trä eller cellulosaacetat kammar i stället för plast kammar är bra för håret. Vildsvin borst hårborste är också bra för håret.

Använda satin örngott kan hjälpa dig att förhindra skador på håret från gungade och vrida. Använd protein behandling en gång i veckan om ditt hår har skador. De flesta hår salonger har utmärkt utbud av hårbehandlingar som du kan använda för att dina förmåner.

Upprätthålla Clean Scalp

hårbotten oc

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.