Hur många av oss att nå för saltkaret på bordet på restauranger eller hemma? Du kan konsumera stora mängder salt från lömska källor som fryst middagar, boxed spannmål och andra färdigförpackade livsmedel. Problemet: "Natriumkloriden som utgör bordssalt och används för att säsongen mat de flesta livsmedel är en mycket bearbetad kemikalie som försurar kroppen om och om belastar levern". Detta saktar ämnesomsättningen och hindrar kroppen från att spola instängda fett, toxiner och vatten. Lyckligtvis, naturlig, obearbetade salt och kryddor ge motsatt effekt.
De hjälper avgifta kroppens viktigaste organ för enkel viktminskning, såväl som att reglera vätskebalans att eliminera svälla och högt blodtryck. Här är tre alternativ som att kompensera de skadliga effekterna av natriumklorid och faktiskt förbättrar hälsan. Omdömen
Först är det Himalayan kristall salt detta salt slutar trötthet. I århundraden har naturligt salt mineral i Himalayas berg varit uppskattad i asiatisk medicin för sin förmåga att öka energi och välbefinnande.
Det ökar kroppens upptag av näringsämnen, fyller vätskebalanserande elektrolyter såsom magnesium och kalium för att nämna några och har även en naturlig antihistamin åtgärd som rensar upp trötthet framkallande trängsel. Omdömen
Den andra är Celtic havssalt. Oraffinerat Celtics havssalt är starkt alkalisk så dietister rekommenderar det för att neutralisera den kroniska syra som är resultatet av en typisk amerikansk kost. Gör sin kropp kemi mer basiskt möjliggör alla kroppens celler att prestera optimalt, vilket påskyndar ämnesomsättningen och uppmanar förlusten av envisa vikt.
När köper havssalt kontrollera att det är oraffinerad eftersom raffineringsprocessen minskar havssalt hälsofördelar. Omdömen
Den tredje typen av salt är "C" kryddor. De flesta sorter av färdiga kryddor blandningar, gnuggar och marinader innehåller natriumklorid. Istället smak mat med kryddor som börjar med "C" som kummin, curry, chili, cayenne och koriander. De ger en salt kick och innehåller antioxidanter som ökar vita blodkroppar för att avvärja förkylning och influensa. Omdömen
Här är ett annat tips! Naturliga salter innehåller inte de tillsatser som förhindrar koksalt från klumpar.
För att använda dem lättare, prova en saltkvarn. Omdömen
All text, beskrivningar och bilder som används här av Lee Ness ägs och copywrited av Lee Ness och får inte användas utan skriftligt tillstånd från Lee Ness!
Tack för att läsa min artikel. Omdömen