Hur man försvara sig mot Panic Attacks
n ångest och är medvetna om de fysiska symptom som du kommer att uppleva under en attack, kan du känna sig lugnare och mer avslappnad i vetskap om att du inte har en hjärtattack eller andra livshotande erfarenhet. Dessutom kan du vidta åtgärder för att minska svårighetsgraden av en attack, när beväpnade med rätt kunskap. Omdömen
