Fastan - En gemensam Sense sätt att gå ner i vikt och förbättra Health

Den genomsnittliga personen (never mind 99,9% av mycket överviktiga personer), kan lätt missa en måltid dagligen och bara vara friskare för det. Denna illustration kan extrapoleras till saknade tre måltider dagligen en gång var 5-7 dagar och fortfarande är hälsosammare för det. Och ju mer överviktig en person är, desto mer gäller detta. Omdömen

En effektiv och sund tyngdförlust Omdömen

Dr.

Cott säger att vikt förlorade på bara en dag av fastan (24 timmar, inte 12) , är ofta fem pounds, och i en två-dagars fasta (kanske över en helg), är tio pounds. En veckolång snabbt kan generera från 15-20 pounds förlorade. Även New England Journal of Medicine är sagt " Fastan är en giltig upplevelse. Det kan gynna alla i övrigt frisk person vars kalorier Omdömen [sic - kaloriintag Omdömen].

? nu har övertaget i hans liv Review, "Är det" snabb "nog för dig

I fasta, vanligen ansamlingar av fett är den första att gå, ofta fett som har tillverkats för att linda sig runt gifter vi har intagit. Detta kan bland annat läkemedel, som kroppen ser som kemikalier som inte hör hemma där. Med nästan någon form av medicinering konsekvent kan generera viktökning. Läkemedel i kategorin kortison (prednison, etc.

) ofta ges till katter och hundar samt personer för allt från artrit och ledvärk till klåda och vaccinations allergier, kan få människor och deras husdjur grovt överviktiga jämfört med vad deras normal vikt bör vara, lämnar dem helt oförmögna att någonsin förlora denna vikt i framtiden. Detta är ett faktum någon fasta för viktminskning bör vara medvetna om. Fastan kan bryta ner sådant fett och släppa dessa toxiner, så det är klokt att dricka mer än en vanliga intag av vatten eller te under en snabb.

Fastan kan vara det enda sättet att vända "kortison viktökning", men bör göras under överinseende av en läkare. Omdömen

Hollywoods hemliga Omdömen

Och medan läkare skrika högt unisont att "ingen bör snabbt alls om inte under en läkares vård och tillsyn ", är det uppenbart att många friska individer gör - och alltid har gjort - regelbunden fasta utan något annat än positiva resultat. Hur få människor är medvetna om att Hollywood skådespelare rutinmässigt snabbt när de anser det nödvändigt, eftersom deras mycket försörjning är beroende av det, och eftersom det fungerar.

Precious få någonsin ringa in sina läkare utom den första gången. När de inser vad en perfekt