Innan du kan besegra din fiende, är det nödvändigt att veta vem din fiende egentligen är. Negativa känslor kan orsakas av fyra faktorer som du enkelt kan identifiera och eliminera tidigt från ditt tänkande. Genom detta sätt kommer dina negativa känslor automatiskt stopp. Omdömen
Stoppa motivering Omdömen
Den första faktorn av negativa känslor är motiverat. Vad som än händer, kan du också motivera dig själv att du har rätt att vara arg eller upprörd av någon anledning. Det är när dina negativa känslor har chans att växa och förstöra dig.
Så länge du kan motivera dina negativa känslor fortsätter att utvecklas inne i ditt sinne och kontrollera dig. Detta händer här och där, särskilt när det gäller när du sparken, är det ofta att du motiverar att du är offer för denna UPPLÖSNING, att det är din chef, som inte vet någonting om din skicklighet eller kvalifikationer för att ge dig sparken. När du kan motivera, du lyser upp din ilska, och få det att växa sig större och större. Denna ilska kan växa till en viss grad och sedan förstör dig, gör dig utom kontroll.
Detta är verkligen dåligt, för det är inte bara att du förlorar ditt jobb, men också att du förlorar din kontroll över dina känslor som kan leda till någon tanklös reaktion. Du är inte klok på den tiden och du har fastnat i din egen grav. I stället för allt som saker, har du ingen anledning för dig själv, anser du din situation och få dig sysselsatt hitta ett nytt jobb. Vem vet om ditt nya jobb kommer att vara bättre än den gamla? Omdömen
Vägra att rationalisera och göra ursäkter Omdömen
Den andra orsaken till negativa känslor är rationalisering.
Det innebär att när du står inför ett problem, du rationalisera någon godtagbar orsak eller förklaring till ditt problem, bara för att inte må dåligt om det. Dock är verkligheten motsatta, ju mer du rationalisera, desto värre du känner. Rationalisering är precis samma som motivering bara gör dig mer patetiska i dina egna känslor. Du kan då agera som om du är ett offer för något brott som har orsakat problemet eller problem utan att vara lugn och behärskad att lösa ditt problem. Detta skadar bara din själ, inte vem som helst.
Omdömen
Rise över andras åsikter
Ibland är det lätt för dina känslor att styras av vad andra människor tycker eller säger om dig. Kom ihåg att inte låta detta hända. För sanningen är att du är vad du är, vem du är, oavsett hur bra eller dåliga människor kan prata om dig. Tänk på det, du kommer att vara en tjuv