Hälsa Omdömen
Rökning bidrar till många sjukdomar; hjärtsjukdomar, diabetes, leversjukdom, infektioner, cancer, högt blodtryck, stroke, för att bara nämna några. Omdömen
Spara pengar Omdömen
Genom att sluta röka du sparar i genomsnitt fem dollar per dag på kostnaden för tobak. Det finns andra kostnader också; högre försäkringspremier för rökare. Du kan spara 10% till 40% i genomsnitt med dig auto, hem, liv och sjukförsäkring. Omdömen
Du kan andas bättre Omdömen
Inom de första dagarna du kan andas lättare.
rökning orsakar en mängd olika lungproblem inklusive; kronisk obstruktiv lungsjukdom, emfysem, lungcancer, förvärrar och kan orsaka astma. När rök in dina lungor det gör en mängd olika sak att din känsliga lungvävnad. Rök från tobak dödar små celler i lungorna som ren och filtrera dina lungor och tjära på efterkälken täpper till processer dina lungor. Omdömen
Din smaksinne kommer att förbättra Omdömen
När du röker tobak det dämpar dina smaklökar, bidrar till utvecklingen av tandlossning och tandköttsinflammation. Det ger dig också dåligt andas, tand fläckar och hals och mun cancer.
Omdömen
Offentlig och social acceptans Omdömen
Jag hatade känslan av att vara i en park eller en uteplats restaurang och få äcklade blickar från andra mecenater. Eller gå ned på gatan och ett spår av rök från min cigarett misstag gick upp någons näsa och smutsigt utseende som följer. Numera rökning är bokstavligen ett brott i de flesta offentliga platser. Som en rökare du måste stå att röka om du vill undvika smutsiga ser ut och eventuellt en biljett beroende vilken stad du befinner dig i. Du är mindre benägna att få det jobb du vill eftersom du röker på gatan.
Omdömen
Jag har gett dig några viktiga skäl att sluta och jag är säker på att du kommer att kunna komma med några fler. För att hjälpa sluta att jag tog en klass, erbjuds gratis genom mitt försäkringsbolag. Det hjälpte mig ganska lite. Det fanns en hel del stöd, förståelse och acceptans i upphörande klassen. Jag föreslår starkt att du tar en för att hjälpa dig med att sluta röka. Eftersom jag sluta röka jag ser bättre, mår bättre och jag har sparat en hel del pengar. Jag tror att röka ibland, men då jag påminna mig själv om Topp 5 skäl jag slutade röka! Lycka till.