*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> mental health

Humor

hålla humor i mitt liv är,.

~ Titta på roliga filmer och program. Omdömen

~ Slå upp några skämt på nätet för att dela med dina vänner. Omdömen

~ Smile, leende, le !!! Omdömen

~ När du dig stressad ta ett djupt andetag, le och påminna dig själv "det kunde vara värre".

~ Gå ut till en komediklubb och bjud in dina vänner som har en bra känsla för humor. Omdömen < p> ~ Dela roliga historier med dina vänner och familj. Omdömen

~ När du är på jobbet, dela en lämplig skämt.

Omdömen

Kom ihåg att humor och skratt lindrar stress, hjälper till att göra vänner, kan du att klara bättre med mer allvarliga frågor och leder till bättre hälsa. Omdömen

Ha en rolig dag! Omdömen

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.