Ångest är en normal, frisk känsla som upplevs av alla. Men om ångest blir intensiv, kronisk och orimlig, kan det betraktas som ett problem. Omdömen
Ångestsyndrom är ett tillstånd av överdriven rädsla, oro och ängslan. Till skillnad från det tillfälliga, korta och milda ångest som orsakas av kommande evenemang som en första dejt, företagspresentation och slutprov, kan ångest växa successivt och om den inte diagnostiseras och behandlas omedelbart, kan påverka den totala psykiska hälsan hos en person.
Detta leder oss till frågan: "Vad är den bästa behandlingen för ångest?"
Olika människor reagerar på behandlingar på olika sätt. Man kan finna lättnad för en viss behandling, medan andra kan hitta olika behandlingsmetoder bättre. Människor har också olika nivåer av ångest och får endast kräva en särskild strategi för deras tillstånd. Därför är det verkligen svårt att peka ut en viss behandling och förklara den bästa. Men de som söker behandling för ångest har breda alternativ.
Den mest populära behandlingen för fobi är medicin; som också är den första behandling som ordinerats av vårdpersonal. Antidepressiva och ångestdämpande mediciner behandla symptom på ångest. Selektiva serotoninåterupptagshämmare eller SSRI som Zoloft, Paxil och Prozac är mycket populärt val av läkemedel för patienter med ångest och depression. Den MAO-hämmare eller MAO-hämmare är en annan drog som behandlar vissa fall av ångest. Även läkemedel är effektiva, måste det noteras att dessa bär biverkningar som inte kan vara mycket bekväm att patienterna.
Omdömen
Kognitiv beteendeterapi är en kombinerad av kognitiv terapi och beteendeterapi. Denna typ av ångest behandling behandlar de negativa, improduktiva och orealistiska tankar hos patienten och separera dessa tankar från realistiska sådana. Det hjälper också patienten att återta kontrollen över beteendet han eller hon inte vill. För det mesta, den kognitiv beteendeterapi, när de kombineras med läkemedel är mycket effektiva vid behandling av ångeststörning än endera en ensam.
Andra icke-traditionella behandlingar för ångest är akupunktur och massage.
Den säger att båda dessa metoder stimulera blodflödet som är ansvarig för att ge lättnad och lugnande effekt på kroppen. Andning, Yoga, avslappningsteknik, motion, meditation och bön är några av de naturliga metoder för att bota ångest. Till dem som är vana vid behandlingar som är förankrade till vetenskap och vanliga läkemedel, kan dessa verkar vara udda