Omdömen
Stress kan drabba vem som helst från barn till vuxna. Mellan denna åldersskillnaden är ungdomar eller tonåringar. Orsaken av tonårs stress är olika från vuxen stressen men symptomen är desamma. På grund av skillnaden i teen stress från vuxna stress, är viktigt en annan strategi i kampen mot deras stress. Den sammanlagda befolkningen består av en uppskattning av 20% tonåren. Ändå tonåringar är ibland som eftersatt grupp av befolkningen. Teenage eller ungdom är den mellersta gruppen mellan beroende barndom oberoende vuxen ålder och denna övergång är aldrig lätt.
Den tonåriga gruppen är mycket sårbara för fysisk och känslomässig stress. Deras stress kan komma från överallt omkring dem från sina familjer, kamrater att deras utbildning. De kan tvingas att följa fotspåren av en äldre syskon att undvika jämförelser från sina föräldrar eller tonåringar kan framhållas från att bestämma deras roll och bilden till society.Molding och stress Den tonåriga eller ungdomar skede av livet kan orsaka stora förändringar både i den fysiska och psykiska aspekten av en person. Dessa ändringar är betydande i gjutning och formning av en person.
Fysiska förändringar i en person under tonåren inkluderar; öka i vikt och längd, förändras röst, utveckling av sekundära sexuella egenskaper och för flickor menarche eller början av menstruation. Å andra sidan mentala förändringar kan innebära; attraktion mot det motsatta könet, känslan av självständighet, aggressivitet, experimenterande. Alla dessa förändringar kan orsaka stress till tonåringar. Det tillfrågade att en tredjedel av tonåringar genomgår åtminstone en episod stress varje vecka.
Stressfaktorn eller stress är olika för tonåringar och det kan bero på, puberteten, grupptryck, skola krav, säkerhetsfrågor i samhället, familjeansvar, negativa känslor eller tankar, skilsmässa eller separation av föräldrar, semestrar, ekonomiska problem, eller en död av en nära anhörig. Faktum är att tonårsflickor är mer drabbade eller benägna att stress än pojkar.
Tonårsflickor tenderar att söka hjälp från andra för att få hjälp med sin stress medan pojkar svarar på stress genom att ta itu med det ensam och vägrar hjälp av andra eller genom att engagera sig i aktiviteter som skulle hjälpa dem att fokusera på annat än stress saker. Familjemedlemmar och vänner är oftast både orsaken och stöd för tonåringar. Utan ordentlig vägledning, tonåringar använder hälsosamma och ohälsosamma sätt att hantera sina stress.
Tackling Teenage Stress Te