*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> mental health

Kava Kava- Ångest Management and Relaxation

kan kopplas till Kava konsumtion.

För att göra det hela ännu mer lustiga, dessa människor konsumerade farmaceutiska preparat innehållande Kava som enligt uppgift framställdes med användning av hela anläggningen. Nu, eftersom varje öbo kommer gärna berätta för dig, är det en dum idé, som stjälkar och blad i handling är Omdömen giftiga. Det är därför de bara använda rötterna.

Smart, va Omdömen

Så, i ett nötskal:? Det kan finnas en liten risk för att skada levern om du överdriva det, men sedan igen det finns tusentals öbo gör detta regelbundet hela livet, varav ingen någonsin dog av det ensam. Gå figur. Omdömen

En sak som förmodligen bättre undviks blandar Kava med alkohol. Även om det är motsägelsefullt bevis för huruvida dessa två ämnen ökar varandras biverkningar är det otvivelaktigt att alkohol är Omdömen giftigt för levern. Omdömen

Effekter

effekterna av Kava är många, men ganska mild.

Omdömen

Det slappnar både muskler och sinne, lyfter humöret och gör människor mer pratsam. Det är verkligen en mycket "social" ämne, eftersom det gör för långa, njutbara kvällar av djup kände vänskap och långa, öppna samtal. Sinnet, under allt detta förblir helt klart. Traditionellt, öbor har en drink efter jobbet, precis före middagen, tillbringa resten av dagen sitter tillsammans och dricka skål efter skål.

Omdömen

För just dessa skäl är det också bra för att hjälpa människor med social ångest, som Det kommer att ge dem mer självförtroende när du pratar med folk, ta bort stress och samtidigt hålla huvudet klart. Och det finns vetenskap bakom detta: Kava har visat sig minska ångest i mer än en placebokontrollerad studie Omdömen

I större doser, fungerar det mer som ett lugnande medel, vilket leder till sömnighet och en känsla av komfort, för många leder. i en djup, vilsam sömn efteråt.

I själva verket har Kava visat sig vara effektiv mot sömnlöshet, inte blanda sig med sömnfaserna andra droger helt kasta bort - vilket gör att du känner dig pigg och utvilad nästa morgon, i stället för att låta du känner att du inte sova alls.

Nu alla kan påminna dig om alkohol, vilket inte är helt dum jämförelse. Du bör dock inte dricka det förväntar sig att få "slösat" -. Skillnad alkohol, Kava lämnar dig kontroll Omdömen

I måttliga doser, det inte orsakar någon form av baksmälla, vilket gör den lämplig för ganska mycket dagligen använda sig av.

Om du överdriva det, kan du hamna känsla uttömd nästa dag, men det tar en hel de

Page   <<  [1] [2] [3] [4] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.