Så, vad är en måttlig dos? Omdömen
Det beror, är jag rädd, på den specifika typen av Kava du har. Lyckligtvis kommer dock de flesta leverantörer att förse dig med doseringsanvisningar, eftersom de vet att deras Kava bäst, och det är säkert att hålla med dessa eller justera dem uppåt när det behövs.
Omdömen
Var försiktig när du kör bil eller använder tung maskiner: Även Kava inte försämrar dina kognitiva förmåga, tenderar det att långsammare dina reaktioner i högre doser Omdömen
På en sidoanteckning, Kavalactones (de aktiva ingredienserna i Kava) också har sammandragande egenskaper, bedövande mun och läppar något. för en kort tid när druckit. På så sätt kommer du att kunna berätta om dina förberedelser lyckades Omdömen
På tal om vilka
Förberedelse Omdömen
traditionell sätt är mycket enkel: Den färska - eller torkade.
- Kava sätts i en skål, nedsänkt i kallt vatten, och sedan antingen knådas för hand eller krossas med någon form av verktyg tills den har rätt färg. En mycket berömd - och i handling real - traditionell sätt att förbereda det hade en jungfru tugga Kava, spotta sedan i skålen och upprepa tills det fanns tillräckligt. Enligt uppgift var det en huvudorsak till varför kristna missionärer tog så mycket brott i Kava ceremonier. Omdömen
För denna framställningsmetod, är allt du behöver någon form av skål, vatten och Kava.
Ett mycket användbart verktyg är ett tygstycke, vissa nylonstrumpor eller en färg sil, så att du kan linda in din Kava där och helt enkelt knåda den under vattnet, så att du inte behöver anstränga den resulterande hopkok. Omdömen
Du kommer att vilja arbeta dig Kava tills det inte känns "fet" längre och brygden har en kaffe-och krämliknande färg. Detta bör ta 5-20 minuter. Omdömen
Dricka det unstrained är inte ohälsosamt, men kan orsaka illamående och mag, eh, obehag.
Omdömen
Använda varmvatten har visat att kraftigt öka mängden aktiva ingredienser i drycken, även kokande Kava kommer att förstöra en del av dem. Omdömen
Ett annat bra sätt att förbereda Kava använder en mixer, sätta vatten och Kava in där och blanda i fem till tio minuter. Men se upp, kommer de flesta blandare värma upp och kan gå sönder om du inte betalar uppmärksamhet. Omdömen
Lägga lecitin rekommenderas ofta, men jag har ännu inte att kontrollera sina höjande egenskaper. De aktiva