Att handskas med Depression och Kids

Hur får vi bra själv -.? Esteem Omdömen

När andra värdesätter oss, vi känner en känsla av tillhörighet, som vi är värda något. Vi får också själv -esteem genom människor litar oss, tillbringa tid med oss, respektera oss, begår oss, att vara på vår sida och godkänna av oss och våra val i life.How att ta itu med våra barn när depressionen är över oss

Barn ta emot meddelanden från oss hela tiden.

Tyvärr människor som lider av depression måste leva med det faktum att våra barn kommer att ta de flesta av våra plågsamma drag med dem på deras egna liv väg när de mognar. Det är därför bra själv -esteem är viktigt att ditt välbefinnande. Om du mår bra om dig själv och kontroll över ditt liv då är chansen, det är dessa egenskaper som skulle smitta av sig på dina barn, i stället erbjuda dem en bättre start i livet Omdömen

Att förstå våra barn

Att vara en komplett stressen huvudet själv, jag har full förståelse för begreppet: -. ". barnen att få under våra fötter" Prova detta ...

Steg 1: - skriv ner vad du tror att ditt barns personlighet är (bra eller dåligt) till exempel: - Anpassar enkelt

Bryr sig djupt om andra Omdömen

gråter mycket Omdömen

Är mycket fjädrande

Tycker lugn stund Omdömen

Snabb att göra val

Kan vara påstridig Omdömen

Steg 2: - Omdömen

Se om du kan hitta ett samband mellan de egenskaper, kan de vara två av samma mynt! Till exempel: - du kanske gillar hur de är snabba att göra val fatta beslut och verkar känna till sina egna sinnen, men inte på det sätt de ständigt argumentera om att göra saker på sitt eget sätt, men inte denna del av samma sak? Du kan ge ditt barn kredit för att stå upp för sig själva när man spelar med sina vänner, men inte gillar när de är självsäkra med dig.

Även detta är samma styrka som kommer ut på en annan plats att

Steg 3: -. Omdömen

Skriv ner ditt barns gillar, ogillar, favoritmat, kläder,

program etc ... Till exempel ... Omdömen

Favoritmat: - Omdömen

Spaghetti bolognaise Omdömen

Chicken nuggets

Fiskpinnar

Chicken Roasts

Glass

Strawberry s Omdömen

Druvor Omdömen

Livsmedels de inte gillar: -

Gröna bönor

Burgers

Salt n vinäger chips Omdömen

Sockermajs Omdömen

Favoritprogram: - Tracy Beaker Omdömen

Raven Omdömen

Stupid Omdömen

Dick och Dom och så vidare .

..

Detta kommer att skapa en helt ny nivå av