*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Gamer & amp; # 039; s Diet

Så under mina år av spel och timmar av att sitta (slouching) i min stol och stirrade på en skärm, människor är förvånad över det faktum att jag inte är en fet slusk, att min personlig hygien är fortfarande bra, och att jag har perfekt hälsa. Omdömen

Den allmänna stereotypen är att spelarna är fett slobs som förmodligen har en enorm fall av akne, har problem med sin hygien, och är ohälsosamt fysiskt.

Det kan ordnas. När allt kommer omkring, har jag gjort det.

Jag är en perfekt kroppsmasseindex, har stor hygien, och jag har inte ett enda hälsoproblem Omdömen

Så vad andra sedan be är. Hur gjorde du det? Omdömen

Efter att ha granskat det så länge, här är en uppdelning av vad jag gör. Omdömen

Men först måste vi inse att saker och ting i ett sådant fall komma ner till en viktiga. vana Omdömen

Vane, är tanken att spelare har en rörig rum, fylld med slumpmässig skräp och skräpmat, tomma koks burkar stapling hög och skrynkliga chip påsar. När du besöker mina vänners platser, det är inte mycket långt bort märket.

Varför kan inte denna fästas

Den genomsnittliga spelare har mat inom räckhåll för hans förmodligen grovt oproportionerlig armar. Vissa rikare spelare har ett kylskåp bredvid sin dator. Detta i sig är inte ett problem. Det är vad detta livsmedel innehåller som är problemet. Kasta dessa marker och cokes. Jag håller frukt av mig hela tiden. Det är förståeligt. I väntan på att något ska ladda, när väntar på din dator för att slå på, när du väntar på ... vänner att logga på, något vi vill göra något.

I de flesta fall handlar det sticker fingrarna i närmaste spånsäck och mumsa på något och ta en klunk av koks. Varför göra det, men? Druvor och minitomater är oftast bredvid min laptop. Frukt, bananer och vatten eller en mängd olika hälsofruktjuicer är nära mig. Dessa är en god vana att göra av. Smak? Vem bryr sig; det är frukt, det ger dig socker och kolhydrater du behöver för att fortsätta spela, och du är för upptagen med att hålla ett öga på skärmen för att missa en ostburgare. Du måste nå nivå 50 av dagens, minns du? Omdömen

Naturligtvis dosera på detta är inte heller bra.

I själva verket är spel praktiskt taget det bästa sättet att kosten. När spel, en tendens att glömma sin egen hunger och mellan spel, som tar lite tid att hastigt gobble ner några tomater som inte kommer att göra dig en fet slusk. Val av spel är inte dåligt heller. I stället för stopp spel, växla mellan spel. Speciellt spel som tar ett initialt

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.