Aromaterapi: Emotionell Interventions

eckors öppna ögonen aromaterapi, flytta till andra änden av spektrumet och försöka dofter som ger en tystare, reflekterande, och centrerad tillstånd sinne. Dessa är dofter av inre frid, meditation och spirituality.Scents och Moods av fred och QuietYou kan börja med rökelse, en haunting arom uppskattad för att skapa lugn och inre frid; egenskaper så underbart det ansågs vara en handelsvara mer värdefullt än guld under tiden för Christ.Do inte döma doften, eller jämföra doften. Bara vara medveten om dess inverkan.

Än en gång, vi slappna av och andas djupt; känna doften reser genom vår hjärna och sedan genom vår ande. Låt essensen helt kuvertet dig som bullret tystnar, tänker stopp och ro sätter in.Other dofter att hjälpa erfarenhet dessa känslor är: Juniper: Den livliga doften av juniperat gång bekant som trä i blyertspennor stöder inre syn och intuition. Och, hjälper inducera en reflekterande och genomtänkta mood.Geranium balanser, lyfter och läker.

Och kan bidra till att minska oron för withdrawalLavender den föredragna eterisk olja av sjuksköterskeyrket, är en träig blommig eftertraktade för sin lugnande, omfamnande och tröstande spell. Detta är en doft som hjälper dig att koppla av! Du kan öva när som helst, var som helst. Under dagen, tända en aromaterapi doft på kontoret som en påminnelse om att stänga dörren för en stund, slappna av och ta det lugnt. Men vad du än gör, practice.Spiritual InterventionsOur luktsinne broar varje steg i vår evolutionära resa.

Doft är så primära hur vi ansluter intuitivt till världen; det genljuder på de djupaste nivåerna av consciousness.In djup meditation, du tömmer en kanal kvävdes med rädsla och förvirring. Universum flöden. Det är inte längre en fientlig värld. Du flyttar genom ett fält av att veta, och förståelse, och calm.At denna nivå av att vara, kan du uppleva en djup känsla av tillhörighet. Dess i you.Aromatherapy kan hjälpa dig att hitta den. Omdömen