saker som betor, kål, selleri, blomkål, broccoli, gurka, morötter, gröna bönor, sallad, rädisor, spenat, lök, och turnip.If du siktar på att gå upp i vikt, bör du undvika att ta dessa livsmedel i din kost. Men om du försöker att kasta bort övervikt, bör du försöka att inkludera så många av dem i din egen kost. Många människor raving eftersom negativa kalorier livsmedel innehålla frukt och grönsaker som smakar bra och är väl älskad av eaters. Nu finns det ingen anledning att tvinga dig själv att njuta av osannolika livsmedel bara för att uppnå mål viktminskning.
Omdömen
