Hur många sit ups skulle det ta att bränna en dunkar av Fat
tt göra sit-ups, men det är inte det smartaste eller mest effektiva sättet att gå ner i vikt. För bästa resultat viktminskning, ta ett helhetsgrepp. Ät en näringsrik kost, gör aerob träning, och utföra hela kroppen styrketräning. Omdömen
