skulle exempelvis ha brunt ris med en böna chili eller en lins gryta med millet.The annan sak att tänka på om sojaprodukter är att de flesta av sojabönor på världsmarknaden är genetiskt modifierade och sojaprodukter är också ganska svårt att smälta. Jag föreslår att köpa ekologisk tofu att äta det ibland. Processen att jäsa sojabönor för att göra tofu hjälper till i matsmältningen och är ekologiskt det inte att vara genetiskt modified.
From nu läsa etiketten noga och undvika de livsmedel som kommer att hindra din sköldkörtelfunktion och i slutändan din viktminskning, allmän hälsa och energi nivåer.
