In USA den vanligaste typen av diabetes är icke-insulinberoende diabetes mellitus (typ 2-diabetes). Typ 2-diabetes minskar kroppens förmåga att reglera blodsockret. Det är en viktig orsak för tidig död, hjärtsjukdomar, njursjukdomar, stroke och blindhet. Överviktiga människor är dubbelt så stor risk att utveckla typ 2-diabetes som människor som inte är överviktiga. Du kan minska din risk för att utveckla denna typ av diabetes genom att banta och genom att öka din fysiska activity.
If du redan lider av typ 2-diabetes, gå ner i vikt och bli mer fysiskt aktiv kan hjälpa till att kontrollera ditt blodsocker. Och om du använder läkemedel för att kontrollera ditt blodsocker, viktminskning och fysisk aktivitet kan göra det möjligt för din läkare för att minska mängden medicin du need.For kvinnor som försöker bli gravid, är också ohälsosamt övervikt. När du är överviktig, är hormoner i kroppen förändras, och om du inte får de essentiella näringsämnen kanske du upptäcker att din kropp inte producerar rätt kemikalier för hormoner som krävs för att ägglossning eller bära ett barn.
Även om du råkar bli gravid, övervikt sätter dig i riskzonen för en missfall eller hälsoproblem med baby.Studies har visat att de tyngre män är, desto lägre deras testosteron, och desto mer benägna är de att anmäla missnöje med deras kön lever, särskilt undvika sexuella möten och har svårt att utföra sexuellt. Viktminskning kan bidra till en betydande minskning av östrogennivåer, och testosteronnivåer tenderar att öka.
Detta motsvarar förbättringar på var och en av de fyra åtgärder för sexuellt livskvalitet: att vara mindre benägna att undvika sexuella möten, har svårt med sexuella problem, har lite sexuell lust, eller rapport inte njuta av sex. (Källa: Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, april 2009) För det andra, utöver hälsovärlden, övervikt kan också påverka ditt dagliga liv. Du kan märka att det är svårt att få kläder i din storlek eller så kan du finna