Och vet du verkligen illa om The Fat Monster? The Fat Monster är inom dig och du bara gotta döda honom om du någonsin att lyckas med en viktminskning plan.Do du har en personlig Fat Monster? För att ta reda ake följande frågesport: 1. Känner du försöker diet efter diet utan att någonsin kunna hålla sig till kosten oavsett vad att kosten kan vara? 2. Känner du startar en diet på måndag, bara för att ge upp eftersom du lurad? 3. Vill du absolut hatar att vara fet, men ändå fortsätta att äta och äta? 4. Känner du dig beroende av vissa livsmedel och kan inte tänka mig att leva utan them.5.
Vill du verkligen försöka svårt att hålla fast vid din kost, men bara kan inte synas? 6. Är finnas fett förstör ditt liv? 7. Om du äntligen lyckas gå ner i vikt, behöver du bara ge upp och få det hela ryggen och lite? 8. Äter du sex munkar när du visste att du borde inte ha haft en enda? 9. Är du dras till kylskåpet även om du bara hade middag? 10.
Har du ständigt slåss med dig själv om vad du ska äta, vad du inte bör äta vad du kan äta, vad du inte äter, vad du äter, vad du inte äter? Om du svarat ja på fem eller fler av dessa frågor, du har The Fat Monster och han måste gå! Lets arbeta tillsammans och få honom! Heres vad du gör: 1. Om The Fat Monster dyker upp och börjar berätta dig att äta något som du vet att du shouldnt, bli av med honom genast! Dont låt honom få fotfäste eftersom han kommer att hitta ett sätt att övertala dig att göra något du inte vill göra! Xa ut honom, tala om för honom att sluta! berätta för honom NEJ! 2.
Var alltid vaksam att vara på jakt efter The Fat Monster, om han föder sitt fula huvud, berätta för honom, Die, die, du Fat Monster! Jag hatar dig, Fat Monster! Försvinn, Fat Monster! 3. Välj en rimlig kost plan som är rätt för dig och din livsstil och inte låta The Fat Monster försöka tala dig till några galna kraschdiet plan.4. Be Gud att bli av The Fat Monster för you.5.
Om The Fat Monster börjar talar om att ingen bryr sig och vad spelar det för roll om du är fet, ignorer