Bygga muskler för att bränna Fat
åsom magmusklerna som säkert kan utövas på en daglig basis.So hur många extra kalorier kommer all denna muskel bränna? Om du skulle lägga till 1 pund av muskeln till din kropp, skulle det motsvara ungefär en extra 1500 kalorier bränns per månad och det är utan extra effort.If du fortsatte med din träning och få en extra 10 pounds av muskelmassa, att skulle stå för ca 15.000 extra kalorier brända varje månad, vilket motsvarar drygt 4 pounds av fett! Omdömen
