Män Kontroll Hunger bättre än kvinnor

n kontrast, mens hjärnaktivitet sjönk tillsammans med sina egna rapporter om svält under genomsökningen när de ombads att hålla deras hunger i check.An expert i hjärnan kretsar som ansvarar för ätbeteende och reglering av kroppsvikten håller med om att vi kan avslöja en strukturell grund för varför vi äter det sätt vi do.Rexford S. Ahima, MD, PhD., docent i medicin vid University of Pennsylvania konstaterar att det intressant sak om Wang studien är att när de lämnar mat till människor och be dem att medvetet hämma lusten att äta, män är bättre på att göra det än women.

Whats sannolikt att skylla är pesky kvinnliga hormoner, som redan kopplat till att främja viktökning och overeating.We vet alla kvinnor som vill ha godis (eller salt) under vissa tider på menstruations cycles.It kan ha varit en plan för utveckling att kvinnor lärt sig att söka mat mer glupskt än män i synnerhet som kvinnor räknades med att ha och ta hand om children.And medan män är bättre på att inhibera längtan efter mat, betyder det att de är också bättre kunna stå emot känslomässigt ätande? Mer arbete kommer att behöva göras för att testa detta idé direkt.

Studien visas i 15 jan nätupplagan av Proceedings of National Academy of Sciences.In tiden, för att kontrollera hungern bättre, försök att omge dig med friska, näringsrika alternativ livsmedel som fyller ännu låg i kalorier. Råa grönsaker, fullkorn kex och färsk frukt är alla läckra exempel. Även om du byter bara en skräpmat snack med något friskare, youre fortfarande gör bättre för dig själv och din kropp. Omdömen