3 Nybörjare Muscle Building Misstag

skel tidskrifter är att varje månad det sa ny expert med en ny teknik och ett nytt förhållningssätt. Som nybörjare kommer du antagligen inte vet bättre och om du inte har bra långsiktig plan och målet lång, är det lätt att hoppa från program t program varannan vecka. Hemligheten till muskelbyggande är att inte ha den senaste och bästa teknikerna. Det är om att ha ett mål, ha en plan och hålla sig med it.Changing program varje par veckor kommer inte att ge dig några verkliga resultat.

Hitta ett bra program från någon du känner att du kan lita på som en riktig expert och sedan bara hålla fast vid det hela vägen till slutet. Omdömen