älv. Det handlar inte om andra människor, det handlar om dig. Dessutom, eventuella avvikelser från din plan eller strategi, oavsett hur liten den är, kan betyda skillnaden mellan misslyckas och lyckas. Vara sträng mot dig själv och hålla sig till vad du och din läkare kom upp with.Be allvar när du bestämmer dig för att sluta röka. Det är inte något att vara ombytliga sinnade om. Ändra sinnen hela tiden kommer inte att göra dig att lyckas. När du sa att du vill sluta, menar det. Omdömen
