lika med 30.How vet jag om jag är bristfällig? Det bästa sättet är de som inte kan absorbera fett och personer med ett BMI att få din D-vitaminnivån mäts. Detta kommer att ge din läkare verktyget för att bestämma lämplig D-vitamin nivå för you.Can jag tar för mycket D-vitamin? Överdriven D-vitamin kan orsaka illamående, kräkningar, dålig aptit, viktminskning, svaghet och förstoppning tillsammans med att höja kalciumnivåer . Om både kalcium och vitamin D tas som kosttillskott i överskott, det är mer av en risk för njursten eller mjukvävnad förkalkning.
Återigen är det bästa sättet att få dina nivåer kontrolleras för att se vad som är rätt behandling för dig. Omdömen
