Viktminskning Vad ska du göra i början
å det vara någon form av sport eller en unik träning som du vill try.Always fokusera på din vikt mål. Försök att motivera dig själv på ett sätt som är effektivt för dig. Du kan placera en bild av kroppen som du vill ha i din skrivbordsunderlägg eller något. Vad som fungerar för dig, gör det till en vana att stanna fokusera på din vikt mål hela tiden. Omdömen
