Curcumin Är Curry S Secret Agent som kan bekämpa Smärtsam Inflammation

kare funnit att en kombination av curcumin och konventionella läkemedel resulterade i de största fördelarna över sex månaders behandling. Patienterna i denna studie tog 1000 mg curcumin efter frukost och återigen efter dinner.Inflammation är underbyggt alla kroniska degenerativa sjukdomar, vilket gör curcumin sannolikt vara till nytta för många olika förhållanden. Hittills har forskningen identifierat curcuminer fördelar för diabetesretinopati, lungsjukdomar och hudproblem som psoriasis. En dos av 3,6 g curcumin minskade PGE2 nivåer med två tredjedelar i endast en timme.

Efter att ha förtärt curcumin dagligen under en månad, PGE2 nivåer var 57 procent lägre än tidigare tillskott began.Turmeric har använts som en kulinarisk krydda i minst 2000 år. Det noterades i en assyrisk naturläkemedel i 600 BC, som används av gamla grekerna, och allmänt rekommenderas i ayurvedisk medicin. Native till Indien och andra delar av södra Asien, kan det minska risken för Alzheimers sjukdom och bidra till att upprätthålla mental funktion. Curcumin är säker i mängder av 500 till 8000 mg dagligen, med de flesta kosttillskott som ger 500 mg curcumin.

Turmeric har visat sig vara säkert i större mängder, men är vanligtvis begränsad av smak som en krydda. Man bör leta efter en standardiserad tillägg som innehåller minst 90 procent Curcumin. Standardiserad Gurkmeja kan hittas på din lokala eller internet hälsokost-butik. * Uttalanden häri har inte utvärderats av Food and Drug Administration. Curcumin från gurkmeja är inte avsedd att diagnostisera, behandla och bota eller förebygga sjukdom. Rådgör alltid med din professionella vårdgivare innan du ändrar någon medicin eller lägga vitaminer till mediciner.

Omdömen