er eller konsumeras i USA är oerhört viktigt, eftersom det kan leda till oupptäckta positiva hälsoeffekterna av livsmedel nutrition.Eating en balanserad kost med minst fem portioner om dagen av frukt och grönsaker rekommenderas för att främja optimal hälsa. Forskning om effekterna av kost på kroniska sjukdomar visar en ökad konsumtion av frukt och grönsaker är förknippad med minskad risk för många illnesses.One av ett slag, acai bär har också en hög koncentration av essentiella syror, speciellt enkelomättade oljesyra.
Detta näringsämne hjälper att minska inflammation, vilket är den främsta orsaken till den skadliga hälso vi upplever, när vi blir äldre. Omdömen
