Barbecue Rostad Lime och Paprika Chicken
Barbecue Rostad Lime och Paprika kyckling Ingredienser:
1 Organisk frigående kyckling (1½-2 kg) katalog ½ kopp Extra Virgin Olivolja
¼ kopp grovt hackad Oregano Leaves
3 vitlöksklyftor
2 Limes
3 tsk söt paprika
2 tsk Ground Cumin
flingsalt (för smaksättning) Review nymalen svartpeppar (för smaksättning)
Notebook Använd vad kyckling du har till hands om du kan " t få en organisk frigående kyckling Omdömen
Metod:
- Fint Zest 2 lime i en liten skål och sedan extrahera saften från dem båda och ställa in både fint rivet limeskal och saft åt sidan, separat innan peeling och fint hacka vitlöken och sköljning och grovt hacka färsk oregano.
Omdömen
- I en liten medel bunke kombinera olivolja, den fint riven limeskal, limejuice, den oregano, vitlök, söt paprika och malen spiskummin och blanda väl. När du är redo gnugga lime och paprika blandning över hela kyckling och sedan smaka av med flingsalt och nymalen svartpeppar. Omdömen
- Värm grill till medelstora och linje en stor långpanna eller bakplåt med bakplåtspapper .
- Placera kalk och paprika kryddat kyckling på beredd långpanna eller bakplåt.
Placera långpannan med den rutinerade kyckling på grillen, täck med grill lock och stek i 45-50 minuter eller tills kycklingen får en gyllene färg och tillagas rakt igenom. Kom ihåg att tråckla ibland Omdömen
- När kokta låta grillen rostad kalk och paprika kyckling stå i 10 minuter innan du skär och servering
Herbal Pan Juicer och grönsaker Vatten Gravy:..
- När grillen rostad kalk och paprika kyckling vilar göra såsen, om så önskas.
Använd de växtbaserade långpanna juicer tillsammans med några grönsaker vatten, bör du tjänar kokta grönsaker som komplement till grillat kalk och paprika kyckling. Gör så här:
- Lägg bara till den önskade volymen av vegetabiliska vatten grill rostade lime och paprika kyckling juice redan i långpannan och låt en sjuda innan krydda efter smak med lök salt och nymalen vitpeppar <.
br>
- I en skruvlock burk kombinera förtjockningsmedlet (potatisstärkelse, majsmjöl eller vetemjöl etc) med varmt vatten eller varmt grönsak vatten, fast säkra locket på burken och skaka kraftigt att noggrant kombinera ingredienserna.
- Medan under ständig omrörning, gradvis lägga förtjockning blandningen till de växtbaserade pan juicer och grönsaksblandning vatten redan sjudande i rostning skålen ti
