Tja, om det var sant, tycker du inte att tillverkaren av detta system inte bara skulle bli rikare än någon annan i historien, men skulle också bli känd som den person som slutligen löste problemet med fetma i vår värld? Tror du inte att han även hade råd att marknadsföra sina produkter under bästa sändningstid på TV, i stället för sent på kvällen? Tror ni inte att systemet skulle bli känt över hela världen - genom historien sig - som en vändpunkt i människans utveckling? Så jag ber er samma fråga igen: Om lösningen är redan ute, varför vi måste hålla komma med nya lösningar ?? Svaret är naturligtvis mycket enkel - dessa system inte fungerar, och den mänskliga befolkningen är helt enkelt ute efter en icke-existerande quick fix att bli av med alltför många sena utflykter till den lokala burger gemensamma, eller det faktum De borde ha tagit slut i öl medan de var i college.
Vad fungerar? Människans fysiologi. Metabolism definieras som den hastighet med vilken din kropp bearbetar maten. Med andra ord, hur snabbt din kropp bränner kalorier. Ju snabbare din ämnesomsättning, desto mer mat du kan äta utan att gå upp i vikt. Hur gör du styra din ämnesomsättning? Genom att äta en näringsrik måltid var 3 till 3 ½ timme. Denna praxis "stokes din inre ugn", i brist på ett bättre analogi. Tänk på din kropp som en gammaldags lokomotiv som hade kol skyfflas in i förbränningskammaren en spade i taget.
Om du inte skyffla kol tillräckligt snabbt skulle loket sakta ner, och din kropp är inte annorlunda. Om du inte äter tillräckligt ofta, saktar din ämnesomsättning ner och du inte bränner igenom kalorier mycket snabbt. Dessutom, inte bara din hastighet av kaloriförbrukning går ner, men kroppen börjar lagra nästan allt som du äter som kroppsfett! Så, i huvudsak varje gång du svälta dig själv i din ärliga försök att "hålla fast vid din kost", du faktiskt saktar ner din ämnesomsättning och gör din kropp mer effektiv på att bygga stoppning för dig att sitta på på baseboll spel.
Muscle "Jag bryr mig inte" du säger. Du tror att för att gå ner i vikt måste du svälta. Okej, det är fel, men jag ska förklara varför det tänkande är felaktig. Din kropp beh