Har Soda Marknadsför viktökning?

Som barnfetma fortsätter att öka, forskare tittar på en koppling mellan vad barnen dricka och deras växande midjemått. Medan experter stoppa kort att lägga skulden helt vid foten av soda beslutsfattare, de flesta erkänner att folk i allmänhet, och barn i synnerhet, konsumerar för många läskedrycker. I ett försök att stävja problemet, vissa skoldistrikt avlägsna soda maskiner från skolan campus -; och vissa säger, av goda skäl. En 12-ounce burk läsk har 150 kalorier; 20-uns burk har 250 kalorier.

Enligt centrat för vetenskap i allmänintresset, "Kolsyrade läskedrycker är den enskilt största källan till kalorier i den amerikanska dieten, ger cirka 7 procent av kalorier." Icke kolsyrade drycker (t.ex. fruktjuice och iced te) driva den siffran till 9 procent. En studie av 548 sjätte och sjunde klassare i Boston visade att varje 12-ounce kan av läsk konsumeras ökade deras risk för att bli överviktiga med 60 procent, enligt en artikel i Journal of Pediatrics.

Förutom att ha en hög halt socker - som kan bidra till viktökning och främja karies - det är lågt näringsvärde i en burk läsk, bara tomma kalorier. Så vad är en förälder att göra? En kost rik på frukt, grönsaker och fullkornsprodukter bör vara den första försvarslinjen. Men eftersom det de dricker frågor lika mycket som vad de äter, kan ett alternativ vara att överväga att ersätta läsk med en hälsodryck som NuVim, som innehåller en mängd olika vitaminer, mineraler, kalcium; låga mängder av socker; och inget koffein.

Testats och visat sig effektiv i 19 kliniska studier för sina muskler flexibilitet och immunsystemet egenskaper, denna dryck innehåller antioxidanten vitamin A, C och E, tillsammans med B-12, zink, kalcium och essentiella aminosyror. NuVim kommer i en mängd olika fruktsmaker och är beläget i den kylda saft avsnitt av din lokala mataffär.

Omdömen