3: 1 Glas 250 ml Omdömen
4: 1 msk 15g Omdömen
5: 1 Tesked 5g Omdömen
Komjölk 100g 265 Omdömen
buffelmjölk 100g 292 Omdömen
Yoghurt en skål 100 Omdömen
Orange 100g 72 Omdömen
Ananas 100g 46 Omdömen
morot 60g 29 Omdömen
Onion 50g 25 Omdömen
Potatis 60g 26 Omdömen
Spenat 100g 26
Tinda 50g 10 Omdömen
Smör 1tsp 36 Omdömen
Olja 1tsp 45 Omdömen
Ghee 1tsp 45 Omdömen
Jag hoppas att ni kommer att gilla det här jag kommer att publicera mer Artiklar om hälsa och kost.
hålla leende :)