Enkla sätt att minska blod Pressure

om du är en tung drinker, börja minska långsamt. Aldrig ägna sig åt berusningsdrickande. Konsumerar fyra eller fem drinkar i rad kan orsaka en plötslig ökning av blodtrycket Omdömen

-. Tea fördelar - Örtte är rätt väg att gå. I en studie, som smuttade på hibiskus te dagligen sänkte sitt blodtryck. Många örtteer innehåller hibiskus eller så kan du alltid välja grönt te. Effekterna av koffein är fortfarande diskutabelt. Dricka koffeinhaltiga drycker kan tillfälligt öka trycket.

Lösningen är att kontrollera trycket inom 30 minuter från att dricka en kopp kaffe för att avgöra om det fungerar för din kropp. Omdömen