ler äldre? Förstå att du säkert kan använda Bowflex utan att behöva en partner. Men innan stirrar ett program kontrollera med din läkare för att försäkra att du inte har några fysiska åkommor som skulle utesluta kraftig motion. Bowflex är en hemutrustning och eftersom det är i ditt hem, är den tillgänglig när som helst. Jag måste varna dig på hype av "nu kan du använda den när som helst som du väljer". Det kan vara korrekt, men för att lyckas måste du upprätta en viss tid varje dag för din träning.
När du börjar halka eller föränderliga tider, du kör mycket verklig fara för hoppa dagar och sedan en vecka eller mer och sedan plötsligt du har ingen uppsättning program och du är tillbaka till att vara en soffpotatis. Omdömen
Var aktiv , vara frisk och vara glad! Omdömen
