Hämmande effekter
Vitamin C effekter järn absorption i kroppen. Omdömen
Zink
Lägre zink
Kopparomdömen
Lever, skaldjur, nötter, frön, baljväxter mot den yttre delen av spannmål rapporteras till den rikaste källan Omdömen
toxicitet Koppar,.
Omdömen
Kan orsaka Wilsons sjukdom (öka koppar i muskler och vävnader) katalog
Selenium Omdömen
Mängden selen i kroppen varierar med lokala miljön, eftersom det innehåll i marken varierar Omdömen
Fisk, skaldjur, kött och ägg. Omdömen
Måttlig belopp i ,
Spannmålsprodukter och spannmålsprodukter ge användbar källa Omdömen.