DIET MED NEGATIVA kalorier Omdömen
Vi kan ha en diet med hjälp av negativa kalorier. Grundtanken är att vår kropp använder mer kalorier att smälta vissa aliments än kalorierna vet vi dessa aliments innehåller sig genom att analysera kombinationen av närings komponenter i de specifika Aliments. . Om vi bränner mer kalorier än vi konsumerar, då kommer vi att gå ner i vikt Omdömen
Teorin är i själva verket mycket tilltalande: kroppen måste förbruka energi för att smälta maten. Till exempel har en orange ca 50 kalorier.
Att behandla alla näringskomponenter och vitaminer som en apelsin innehåller, kommer vår kropp bränna mer än bara 50 kalorier. Omdömen
Kosten använda negativa kalorier är mer en lösning som vi kan kalla på i vissa specifika perioder, när vår kropp är överväldigad med näring, som helgdagar, jul, nyår, födelsedagar, bröllop, och mindre av en lösning som kan användas på lång sikt.
Omdömen
Vissa specialister säga att de förlorade vikt erhålls främst genom att förlora delar av muskelvävnad, som inte rekommenderas alls Omdömen
Så om du bestämmer dig för att använda kost med negativa kalorier tänka på följande:. Omdömen
- Se till att det görs under en period din kropp har redan för många kalorier lagras och du kommer inte att påverka din hälsa genom att göra detta Omdömen
-. Ställ en sjukvårdare om du kan motstå bara äta denna typ av aliments och även be honom tidsfrist för detta diet i ditt fall så att du kan undvika att bli sjuk Omdömen
-.
Försök att kombinera dem så mycket du kan, äter inte bara apelsiner eller andra frukter som innehåller citronsyra eftersom de inte är bra för magen aktivitet när ätit i stora mängder Omdömen
-. Granska ditt schema för de dagar du vill använda denna diet och se till att du inte har några viktiga eller stress aktiviteterna. Stress orsakar också kaloribrännskada och viktminskning och om det sker under en diet som försvagar organismen kan du känna fysiskt maktlös. Om något sådant händer ge upp på diet och äter något med många kalorier och glukos snabbt.
Omdömen
Om alla ovanstående punkter kontrolleras och passerade du kan starta en negativ kalorier diet och ge ett försök att faktiskt äta något i stället att ta smala piller och dricka te. Omdömen