Det bästa sättet att gå ner i vikt - Ultimate sätt Exposed
ater. Placera i en kastrull med hackad lök, vitlöksklyfta, fyra lagerblad, en kvist timjan och en halv av sockerbitar. Det lägger en nypa salt, peppar och ett halvt glas vatten. Denna sjuda i 45 minuter under omrörning. Innan servering krossad.
Sallader är beredda med olivolja. För att vara tjockare och starkare smak med användning av mindre mängd.
När du gör majonnäs, oljeersättnings två äggulor, hårt kokta, mosade i en mixer och blandas med en skiva ost, citronsaft, basilika och peppar.
Det bästa sättet att gå ner i vikt Omdömen
Om du äter pizza, krympa röret med några av dessa ingredienser, baljväxter, lök, paprika, svamp eller paprika.
När förbereder grillat inte ska använda en nonstick stekpanna. I den vanliga, är ytan brynt, mycket välsmakande.
kakor och pajer kan göras utan fett med brödsmulor, mjölk, gelatin, äggvita och nötter att ge konsistens.
En bra resurs för att distrahera hunger och törst är alltid hålla i kylskåp en skivad vattenmelon. Är bättre än vatten eftersom det fyller mer.
Omdömen
Ett sätt att ersätta det smälta smöret i mat som tillagas med vatten eller ånga, genom att sätta äppelcidervinäger eller kalla såser (grön, rosa, tomat, örter), grön paprika och ost.
Du behöver inte avstå från nöjen i dessert, om du lär dig att sötad med konstgjorda sötningsmedel.
