Precis som det finns många olika typer av kost viktminskning, det finns också många källor till personlig hjälp tillgänglig. Här är några råd om var och hur man söker det. Omdömen
Alternativ och tjänster Omdömen
De flesta skulle nog tänka på sin läkare som den första anhalten med någon hälsorelaterad fråga, och många primärvårdsgrupper reagerar på det växande problemet med fetma genom att öka utbudet av möjligheter de har att erbjuda.
Fråga din läkare om vilka alternativ som du kanske har för att effektivt gå ner i vikt eller hitta en del information eller kliniker som kan hjälpa dig med ditt beslut att gå ner i vikt. Omdömen
Kliniska och Livsstil Services Omdömen
Dessa kan omfatta " kliniska "tjänster, såsom hänvisas till en dietist inom praktiken eller på ett sjukhus eller en specialistsjukhus fetmaklinik, psykolog eller kurator.
Tjänster som tar en mer "livsstil" strategi skulle kunna inbegripa ett hänskjutande "på recept" till ett lokalt gym eller ansvarig viktminskning klubb, en inbjudan gå med i en viktminskning grupp som innehas på praktik, eller rekommendation av en kvalificerad kompletterande terapeut, såsom som en akupunktör eller ens en hypno-terapeut. Omdömen
Kliniska tjänster kan komma att reserveras för personer med allvarliga, långvariga viktproblem som orsakar viktrelaterade sjukdomar är "komorbiditet".
För majoriteten av överviktiga människor som behöver regelbundet stöd och rådgivning, livsstil metoder kommer sannolikt att bli mycket mer utbredd i framtiden. Omdömen
Kompletterande terapeuter
De enda kompletterande terapeuter som är föremål för lagreglering är osteopater och kiropraktorer. Termer som "nutritionist", "terapeut", "läkare" eller "coach" kan användas av rådgivare utan särskilda kvalifikationer, och de kvalifikationer de har kanske inte känns igen av vanliga läkemedel.
Omdömen
Vissa viktminskning rådgivare inte erbjuda kost planer, men är livsstilscoacher, som syftar till att hjälpa kunderna att öka deras motivation och uppnå sina mål, vanligen baserade på en vecka en-mot-en konsultation. Det är viktigt att noga utvärdera i förväg vad de kommer att ta betalt för rådgivning, om du kommer att behöva köpa några andra produkter (såsom kosttillskott) och om du känner att vad de har att erbjuda verkar passa vad du behöver.
Omdömen